維霖診所評價曹為霖醫師：重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙每天1種高維生素C水果需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維霖診所院長發現：它能有用刺激和調劑存在障礙或毀傷的微輪回


按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態另外，也幫助膠原蛋白生成身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。毒素入血，進而導致一些列疾病。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時使腸壁發炎、腸道通透性增高曹為霖大夫保舉：有益菌的削減會降低消化接收功能


也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。有益菌的減少會降低消化吸收功能運動員的腸道中的有益菌更多。維持腸道菌群平衡的目的。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。以達到提高腸道有益菌比率維霖診所曹院長發現：供應免疫系統正常運作的需要營養


維霖診所葛雨晴葛雨晴

▲來南澳不但能體驗泰雅族文化，還能享受天然的野溪溫泉。（圖／《八戒部落》授權提供）

位於宜蘭縣南澳鄉的南澳北溪，有一處未經開發的神祕溫泉，可以說是秘境中的秘境。

《八戒部落》的專業嚮導八戒，帶著我們一路開車行駛到碧候部落，顛末金岳大橋右轉產業道路，沿著南澳北溪約1.8公里下河堤後，跳下產業道路旁的小台階，走一小段路再鑽入矮小的小坑道，雖然欠好走，但徐徐顛末，有種探險秘境的刺激冒險感，而通過坑道後映入眼簾的就是南澳北溪壯闊的山水溪流。

▲除鑽進小隧道，還會經過兩個斜坡，使用繩索緩降，建議照樣要有專業嚮導陪同較平安。（圖／《八戒部落》授權供給）

（圖／《八戒部落》授權供給）

▲在抵達溪谷之前，要先屈身鑽入矮小的坑道。

◆南澳秘境／「全台最髒」貴婦級野溪溫泉泥浴 秘徑大公然

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★「南澳北溪野溪溫泉」旅遊交通資訊

泡的當下感觸感染相當特別，除了是本身努力挖的溫泉池以外，還能包下全部自然美景，抬頭瞻仰天空，四周叢林圍繞，身體因溫泉水從腳暖到頭頂，平居的重任壓力都瞬間被治癒了。

不外要前去「野溪溫泉」，仍是要注意環境與當天的天氣狀態，下大雨就不適合前往，以避免河水暴漲發生危險。

沿路不僅雜草叢生，還得經過兩個斜坡，建議民眾照舊要在專業嚮導的帶領下闖秘境比較平安，因為沿途還得以用具開路，再以綁繩子方式輸送野營的工具及垂降斜坡，才能抵達溪谷，由專業嚮導的相對重要。

不過，要抵達秘境可沒有這麼輕易。

順遂抵達溪谷後，嚮導八戒不藏私教授方法，供大師尋覓溫泉露頭：操縱「鼻子」尋找硫磺味。找到露頭後，觀察是不是有流出溫泉花，即可找到溫泉池！接著拿起鏟子把溫泉泥「挖出來」，越往下挖，溫度會愈溫暖愈舒暢；南澳第一代溯溪嚮導泰雅族人美木長老和大家分享，初期原住民如果染上皮膚病，沒有藥膏可以擦時，會來取溫泉泥取代藥膏治療皮膚病。

開車前去可先定位碧候部落，過金岳大橋右轉產業道路，沿南澳北溪約1.8公里下河堤。

（圖／《八戒部落》供應）

▲▼露營、野外泡湯可謂是愛冒險的「野人」限制。

記者許雅惠／宜蘭報道

但在泡野溪溫泉時，下去之前仍是要小心，建議先用手測試一下水溫，注意溫度別燙傷，尤其愈接近溫根源頭，更要小心。南澳北溪的溫泉溫度約在26-30度C左右。

一行人花了好大的工夫以後，終於把溫泉泥挖出來，構成一個大的溫泉池。不外因為是本身DIY挖的溫泉，所以照舊要「人工」聰明，拿起一顆顆大小紛歧的石頭，把溫泉池的四周圍好，這時候候才能釀成一個真實的溫泉池，還可以利用旁邊的花花草草來做裝潢，建造屬於自己的野溪溫泉。


 

在蘇花改通車後，造訪南澳不用再迂迴，交通上便利多了，卻也讓更多人是以與南澳擦肩而過。來到面積廣漠的南澳，適合用最慢的方式分段觀光，不管是體驗原居民部落文化，或是到野溪探訪溫泉，都能感觸感染到屬於南澳的天然與純潔的光景。

▲▼本身的溫泉本身挖！泡野溪溫泉之前還要先本身開鑿、裝飾，多添了一份自己建造溫泉池的樂趣。（圖／《八戒部落》授權供應）

▲▼在山中泡野溪溫泉，將身心靈交由大天然浸禮，無疑是人生最大享受。（圖／《八戒部落》授權供應）

★更多新聞：

▼【《八戒部落》】＃8. 六星級「野溪溫泉」 秘徑大公然！（影片來自YouTube－八戒部落頻道，若遭移除請見諒）

天冷泡溫泉，如果能自己下手挖天然野溪溫泉，泡起來更有感！宜蘭南澳鄉是宜蘭人的祕密花圃，除具有得天獨厚的天然生態環境，還有堪比六星級飯鋪的秘境野溪溫泉，重點是鮮為人知，不但能享受寧靜閒逸的天然風光，還能「真正洗澡在大天然的懷抱中」。

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